W czym tkwi korzyść z ghee
Mniej laktozyGhee praktycznie nie zawiera laktozy ani kazeiny, dlatego nadaje się dla osób z nietolerancją produktów mlecznych. Wysoka temperatura dymieniaW…
9 produktów wspierających równowagę emocjonalną
Tłuste ryby (łosoś, makrela, tuńczyk, sardynki) – źródło omega-3, które zmniejszają stany zapalne i wspierają pracę mózgu. Produkty pełnoziarniste (owsianka,…
Jak mango wpływa na organizm
Ten tropikalny owoc jest bogaty w błonnik, witaminy C i A, karotenoidy oraz antyoksydanty, które: • wspierają pracę jelit (pektyna…